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© 2005-2016 良好的呼吸和官能性性欲之间有着密切的联系。有觉知地呼吸时无论是独自一人还是和别人一起,都可能会在几次呼吸后经历一番感官的享受。当你限制呼吸时你在限制你的解毒系统,肝细胞肾肠道壁的分泌细胞胆囊膀胱淋巴管,汗腺皮肤血管以及身体每个细胞的细胞壁。不好的呼吸会减少细胞活性增加毒性物质。良好的呼吸是清除体内毒素的一个直接有效又简单的方式。练习实践有觉知的深呼吸如某些形式的冥想让你的原始的,反应性的大脑平静下来,同时也增强大脑皮质的管理功能让你身处压力环境中依然保持临在和落地。如果你正患有心身疾病或者承受着难以排遣的旧日情绪的困扰,有技巧的带领式的呼吸活动会对你有非常强大的改变力量。一些人通过训练有素的呼吸方法来达到非同寻常的意识状态。 版权所有,并保留所有权利。